ノービアーノーライフ！

本日、大阪･神戸へ仕入れのため出張でしたが、
うかつにも二日酔い状態での出発でした。
松永の洋服屋3代目ﾖﾒみちよです。
スマホの小さい文字を見ると気分が悪くなるので、
新幹線内では遠くを見つめていました…。

私は、｢二日酔いだから…｣と、いうのを理由にしたくないんです。
お酒を飲むのは自己責任だから、
二日酔いを理由に休んだりするのはいかがなものか…と、思うわけです。

そうは言っても、なる時はなります、二日酔い。
でもそれでグダグダしたくないので、
全力で対処します！
どうするか？
私は、とにかく水(白湯･塩を入れることも)を飲みます。
二日酔い時、体は軽い脱水症状を起こしているので、
体に吸収されやすい、
常温以上の(塩)水を飲むと良いのだとか。

今朝は水と一緒にオレンジジュースも飲みました。
本当はグレープフルーツのジュースが欲しかったのですが
(グレープフルーツは二日酔いの原因になる、アセトアルデヒドの分解を助けるそうです)
オレンジジュースで代用。
ビタミンCも二日酔いに効果的みたいなので。

午前中に、水1ℓ＋オレンジジュース500mlを飲んだ結果、
めでたくお昼には復活しました！
(あくまで私の場合ですので、回復時間は個人差があると思います)

まぁ、何にせよ…お酒は適量で楽しみましょう！
自分の適量と、体調をよく把握しておく事が大事！
今日は強く思いました。

あんなに辛い二日酔い…
もうお酒は飲みません！って誓ったはずなのに…。
人は忘れる生き物…

復活したら…

飲むよね〜(笑)

あ、ちゃんと水も飲んでます！

こんな私でも、一切お酒を飲まなかった期間があります。
そう、妊娠･授乳期です。
不思議と飲みたいと思いませんでした。
ビールがおいしく感じられなくなって、
体調変化(妊娠)を自覚しましたし。
人間の体って、うまくできてますよね〜！
我ながら感心しました。

これからも二日酔いには気を付けて
お酒を楽しめたらいいな〜！
飲み仲間、絶賛募集中です！

下宮敏商店
下宮美智代でした

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Simomiya Tosi Shouten [ 下宮敏商店 ]
Address: 広島県福山市今津町2-2-38
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１９７３年１０月１０日生まれ。広島県福山市の西部、JR松永駅近くの洋服屋「下宮敏商店」のヨメです。洋服屋だけど着物も好きだったり、店内に本を並べて「みちよ文庫」を作ってみたり。きれいなものとお酒が大好き。9才の娘がいます。