広島県福山市今津町、松永駅北口で、婦人服、紳士服や雑貨を取り扱っている、
「あなたの素敵な装いをお手伝い」
下宮敏商店 ３代目ヨメみちよです。
月イチ、リンパマッサージに行ってきました。
リンパマッサージとは？
体内の老廃物を排泄するリンパ液。
この流れが滞ると
むくみ、冷え、疲れなどの原因になるそうです。
そのリンパ液をリンパ節に流し込み、
滞りを解消するのがリンパマッサージです。
松永で日夜、美魔女を作り出している
我が師、けつ子さんに勧められて、
ヨメみちよは数ヶ月前から
定期的にリンパマッサージを受けています。
（けつ子さんの提唱する「ご自愛LIFE」ついてはコチラから！）
相当リンパが詰まっていたらしく、
初回は、あまりの痛さに悶絶しました（泣）
でも足や肩が明らかに軽くなったんです！
それからほぼ毎月お世話になってます。
リンパを流す痛みは、
回を重ねるごとに激減！
今回はとうとう、ウトウトするまでに！！
体が軽いと、心も軽くなりますねー(*´∀｀*)
仕事にも精がでます。
3代目がかずのりにも優しくできます(笑)
定期的にリンパマッサージに通うようになって、
自分をいたわるということが
少しできるようになった気がします。
自分でもお風呂でマッサージしてみたり、
疲れてるなって思う日は早く休んだり。
体が楽になると、心にも余裕が出てくるので、
体と心はつながっているんだな～って実感します。
自分のどこがどれだけ疲れているのかを、
マメに確認しておかないと、
倒れるまで走っちゃうタイプです。
無理のきかないお年頃、
倒れちゃうと周りに迷惑もかけちゃいます。
自分のことは後回しにしがちだけど、
なるべくいつも、
心身の健康に努めていきたいなって思うんです。
だって、そうじゃないとお洒落したい！って
気持ちにもなりませんからね(´∀｀*)
あ、もちろん
わたしの「ご自愛LIFE」に好意的な
優しいダンナさまには感謝してますYO！
ご自愛なさってくださいね！
下宮美智代でした。
今日もよい日でありますように!
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Simomiya Tosi Shouten [ 下宮敏商店 ]
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