巡りの良い人になろう

娘（２才）、
節分の豆まきがよほど面白かったのか、
今日も、ｶｽﾞﾉﾘ氏に
鬼の面をかぶらせて、
小袋に入った豆をぶつけています。
それを眺めながらの
コーヒーもオツなもんですね。
どうも、松永の洋服屋3代目ﾖﾒみちよです。

去年の夏くらいから、
定期的にリンパマッサージに通っています。

リンパマッサージとは？
体内を巡るリンパ液は、
老廃物を回収して体外に排出させますが、
運動不足だったり、
加齢だったりが原因で
とどこおることがあります。
いわゆるこれが、
「リンパがつまる」という状態で、
私の脚やお腹なんかは、
リンパがつまってカッチカチだって言われます（泣）

この詰まった老廃物をマッサージして
流れをよくし、体外に排出させるのが
「リンパマッサージ」です。
リンパがつまるとどうなるか？
疲れがとれない、
むくむ、
セルライトになる、などなど、
まことに嬉しくない事だらけ！
運動不足で加齢も気になるﾜﾀｸｼ、
そりゃあ、通います。

で、思ったんです。
なんでも、とどこおっちゃいいかんなーって。
お金の支払いとかはもちろんだけど、
情報や知識も。
古い情報や知識が役立つこともあるけど、
新しいものも取り入れて
カッチカチの頭もほぐさなきゃ。
柔軟でいたい！心も体も！

そんなことを思っていました。
鈴木京香似の美女にマッサージしてもらいながら。
悶絶するほどの痛みをやり過ごすために・・・
そう、痛いんです！
リンパマッサージ痛いんですよー！
リンパ詰まってるからー！
セルライトいっぱいだからー（泣）

そんなこんなで、
ちょっとだけ巡りの良くなったﾜﾀｸｼ、
カッチカチに戻らないように
ストレッチや筋トレしますよ。
身も心も！

下宮敏商店
下宮美智代でした。

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Simomiya Tosi Shouten [ 下宮敏商店 ]
Address: 広島県福山市今津町2-2-38
Tel:084-933-2225

１９７３年１０月１０日生まれ。広島県福山市の西部、JR松永駅近くの洋服屋「下宮敏商店」のヨメです。洋服屋だけど着物も好きだったり、店内に本を並べて「みちよ文庫」を作ってみたり。きれいなものとお酒が大好き。9才の娘がいます。