こんばんは、
今日Jリーグが開幕しましたね。
サンフレッチェ広島は、ホームで
新潟アルビレックスとの試合でした。
先制点を取るものの追いつかれての
1-1のドロー！
勝ち点１を取れたからよしとするか
勝ち点3を逃したと見るのかは、それぞれですが、
ワタシは勝ち点１を積み上げたと思います！
なんでも日頃の積み重ねが
最後にモノを言うと思っています！
広島県福山市今津町、松永駅北口で、
婦人服、紳士服や雑貨を取り扱っている、
「あなたの素敵な装いをお手伝い」
下宮敏商店のツイてる3代目かずのりです。
日頃の積み重ねでついたモノ
年末年始の暴飲暴食期を経て
体の線の見えない冬服に身をつつんでいると
気がつけばポッコリお腹に！
春から夏に向けて薄着になる時に
備えて今から少しでも
凹ましたいと思っています(^_^;)
思っていても凹まないんで
引き締めの運動することにしました。
そのことをいつぞやの黒板に
こんなことを書きました。
こんにちは、晴れているけれど寒い #松永 です🌤お腹って気がついたら出てくるモンなんですね😅コロコロして引っ込めよう！ #腹筋ローラー でコロコロ始めます👍まずは膝をついて10回から･･･😤小さなコトからコツコツと✨では、今日もステキな１日を😁 #黒板同盟 #下宮敏商店 pic.twitter.com/Z1qNB3gVYC
— 下宮一哲(かずのり)【福山市松永の洋服屋】 (@kazunori_shimo) February 21, 2017
こんにちは、晴れているけれど
寒い #松永 です🌤
お腹って気がついたら
出てくるモンなんですね😅
コロコロして引っ込めよう！
#腹筋ローラー でコロコロ始めます👍
まずは膝をついて10回から･･･😤
小さなコトからコツコツと✨
では、今日もステキな１日を😁
#黒板同盟 #下宮敏商店
という事でしっかり
腹筋ローラーやりましたよ！
#腹筋ローラー でトレーニングしました！薄着になる季節までにポッコリお腹解消するぞーーー！😤#春夏仕様へ #筋肉痛必須 pic.twitter.com/YLIHl2k5lw
— 下宮一哲(かずのり)【福山市松永の洋服屋】 (@kazunori_shimo) February 25, 2017
ヒザをついて10回＋1回と
立って6回なんとかしました。
薄着になった時に
ポッコリお腹が解消できてる
ようにしたいと思います^ ^
あと体幹を鍛えたら
300ヤードのドライバーショットが
できるんかななどと勝手に妄想しています。
日頃の体型の変化をそのままに
放っておくといつの間にか
服が小さくなりますよ！
娘が大きくなった時には、
ポッチャリ体型じゃなく
シュッとしていたいなと思っています！
シックスパックのお腹のオヤジを目指して＾＾
すべて自分を奮い立たすために書きました！
【今日の黒板】
今日の #黒板#Jリーグ開幕 の日
2017年サッカーJリーグの #開幕戦 の日です。今年は1ステージ制#サンフレッチェ広島 は、ホームで #新潟アルビレックス と14時00分キックオフです！応援します📣('ᴗ' )و
スポーツは見るのもやるのも大好き！特に球技✨ #黒板同盟 pic.twitter.com/QW4ahb30j1— 下宮一哲(かずのり)【福山市松永の洋服屋】 (@kazunori_shimo) February 25, 2017
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
では、素敵な週末を＾＾
明日もよい日でありますように!
*************
Simomiya Tosi Shouten [ 下宮敏商店 ]
Address: 広島県福山市今津町2-2-38
Tel:084-933-2225
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下宮 一哲（ しもみや かずのり ）
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