シックスパックに憧れる日々

こんばんは、
今日Jリーグが開幕しましたね。
サンフレッチェ広島は、ホームで
新潟アルビレックスとの試合でした。
先制点を取るものの追いつかれての
1-1のドロー!
勝ち点1を取れたからよしとするか
勝ち点3を逃したと見るのかは、それぞれですが、
ワタシは勝ち点1を積み上げたと思います!

なんでも日頃の積み重ねが
最後にモノを言うと思っています!

広島県福山市今津町、松永駅北口で、
婦人服、紳士服や雑貨を取り扱っている、
「あなたの素敵な装いをお手伝い」
下宮敏商店のツイてる3代目かずのりです。

日頃の積み重ねでついたモノ

年末年始の暴飲暴食期を経て
体の線の見えない冬服に身をつつんでいると
気がつけばポッコリお腹に!
春から夏に向けて薄着になる時に
備えて今から少しでも
凹ましたいと思っています(^_^;)
思っていても凹まないんで
引き締めの運動することにしました。

そのことをいつぞやの黒板に
こんなことを書きました。

こんにちは、晴れているけれど
寒い #松永 です🌤
お腹って気がついたら
出てくるモンなんですね😅
コロコロして引っ込めよう!
#腹筋ローラー でコロコロ始めます👍
まずは膝をついて10回から・・・😤
小さなコトからコツコツと✨
では、今日もステキな1日を😁
#黒板同盟 #下宮敏商店

という事でしっかり
腹筋ローラーやりましたよ!

ヒザをついて10回+1回と
立って6回なんとかしました。

薄着になった時に
ポッコリお腹が解消できてる
ようにしたいと思います^ ^

あと体幹を鍛えたら
300ヤードのドライバーショットが
できるんかななどと勝手に妄想しています。

日頃の体型の変化をそのままに
放っておくといつの間にか
服が小さくなりますよ!

娘が大きくなった時には、
ポッチャリ体型じゃなく
シュッとしていたいなと思っています!
シックスパックのお腹のオヤジを目指して^^

すべて自分を奮い立たすために書きました!

【今日の黒板】

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

では、素敵な週末を^^
明日もよい日でありますように!

*************
Simomiya Tosi Shouten [ 下宮敏商店 ]
Address: 広島県福山市今津町2-2-38
Tel:084-933-2225

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下宮 一哲( しもみや かずのり )

広島県福山市の松永駅北口で洋服屋をやっている「あなたの素敵な装いをお手伝い」下宮敏商店3代目かずのりです。お店の日は、黒板POP書いてます!ゴルフ、ソフトバレー、美味しいモノ、が好きです。お店には、ゴルフにも普段にも着られてコーディネートしやすいシンプルなモノを選んで置いてます。1977年 1月29日生まれ 水瓶座 B型

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